diumenge, 16 de juny del 2013

Marató de l'Emmona 2013

Divendres a mitja tarda emplenem el cotxe de bosses i bambes i enfilem cap a Sant Joan de les Abadesses. Dissabte a les 6 del matí arrenca la Marató de l'Emmona i és una marató molt especial, no només pel fet de tenir gairebé 4.000 metres de desnivell positiu, sinó que també és especial perquè serà el debut de la More en aquesta distància i la competirem junts fent equip.
Fem nit a l'alberg del ferro de Sant Joan, i a les 4 menys deu minuts del matí del dissabte ja sona alguna alarma d'un dels companys d'habitació. Sense sortir del meu sac vaig veien els preparatius dels altres, jo fins a les 5 menys deu no començaré a preparar-me.


A un quart de sis del matí anem fent via cap a la sortida on trobem molt ambient i ens donem ànims i sort. La sortida és conjunta amb els corredors de la Ultra, i fem una volta pel centre del poble per estirar una mica el grup. De seguida ja comença l'ascensió cap a Puig d'Estela, la fem del tot caminant, ja que cal reservar forces. Aprofito per tirar alguna foto, xerrar amb amics i sense adonar-nos-en ja comencem la baixada cap a Pardines. Durant aquesta baixada m'ho passo molt bé i ric moltíssim ja que vaig unes quantes vegades de cul per terra i tots els del meu voltant fan el mateix. És una baixada amb molt pendent i l'herba humida la fa molt relliscosa.

Arribem a l'avituallament de Pardines on hi ha molt d'ambient i tots els complements energètics necessaris. Portem dues hores i mitja i hem fet 14km, ara toca afrontar la pujada més dura i llarga de tot el recorregut i que ens ha de dur fins al Coll de Tres Pics. Aquesta pujada l'afrontem amb molta calma, i de mica en mica ens anem acostant al Balandrau. Arribem a l'avituallament de Tres Pics quan portem unes cinc hores mal contades de cursa. Aquest avituallament és genial, meló, síndria, grana seca i fins i tot plats de pasta que els corredors de l'ultra aprofiten però que nosaltres ja prendrem més endavant. En un tres i no res ja passem pel refugi de Coma de Vaca i ara toca afrontar una baixada llarguíssima i molt dura on anem notant la calor a mesura que perdem metres d'altitud. Per fi i després de molta estona podem refrescar-nos a l'avituallament de la Central Daió i ara toca la pujada fins a Núria. Sabem que seran 7 o 8 quilòmetres duríssims, i la More comença la pujada molt lenta i fatigada, li dono ànims durant els primers metres, però al cap de poc tinc una crisi important. La calor se'm fa insuportable, la panxa se'm regira i em venen ganes de vomitar. Queden 5 quilòmetres per arribar a Núria i ara és la More la que m'estira, si no és per ella ja faria estona que estaria parat a la vora del camí esperant recuperar-me. Tinc unes sensacions molt estranyes i dures de gestionar, tot i això pas a pas vaig avançant i el fet d'anar guanyant metres fa que l'ambient es refresqui de mica en mica i millorin les meves sensacions.
Ja veiem el refugi del Pic de l'Àliga i sabem que ja ho tenim fet. Fem un últim esforç i la vall de Núria ens dóna la benvinguda, dic a la More que ara toca córrer fins creuar l'arc d'arribada, desplego l'estalada, el públic ens anima i creuem l'arc en 8 hores i 26 minuts. Felicito la More de la seva gran cursa i li dic que a partir d'ara ja pot dir que ha acabat una marató. Ens abracem i disfrotem del moment, ja no em fa mal la panxa ni les cames. 

Ara ja ens toca gaudir !! Ens mengem un bon plat de pasta i abans d'agafar el cremallera de tornada fins a Queralbs donem ànims als corredors que segueixen per completar els 106 km de la ultra.

Ens baixen fins a Sant Joan, fem una dutxa ràpida i anem cap a la plaça on fan entrega de premis. Comentem la jugada amb la Tina Bes i en Sergi Serra que han fet una cursa extraordinària. Els felicitem pel seus resultats i prenem junts una clara ben fresca. Hem passat un cap de setmana genial, gaudint i patint cada moment el màxim. Cal felicitar a l'organització per la gran moguda que suposa una cursa d'aquestes característiques, pel tracte rebut i per aconseguir que a tot Sant Joan es respiri un ambient Emmona total.













dimarts, 11 de juny del 2013

VCUF 2013
Cursa de muntanya de la Cerdanya 35km

Aquest cap de setmana la Cerdanya s'ha omplert d'un ambient impressionant, amics i corredors de primer nivell mundial.
La segona edició de la Volta Cerdanya Ultra Fons s'ha consolidat com a referència en Trail Running. Quatre curses de diferents distàncies permeten que tothom trobi el seu lloc i pugui disfrutar d'uns recorreguts fantàstics. El temps no ha acompanyat massa, però tot i això ha mobilitzat a corredors populars i corredors d'elit a la vall ceretana.

Jo no podia ser menys i a les 7 del matí del diumenge anem cap a Alp per a disputar al costat de Kilian Jornet, Marc Pinsach, Nil Cardona i més de tres-cents quaranta corredors la CMC de 35km i 1.600 metres de desnivell positiu. El dia es presenta rúfol i m'abrigo bé per no passar fred durant la cursa, en qualsevol moment es pot posar a ploure i ens informen que a dalt a Cap de Comella la temperatura és de zero graus. Saludo la gent de Corremonts.cat, escalfo una estoneta amb un jove cellerenc que a dia d'avui ja dóna molta guerra (moltes felicitats Carles per la gran cursa), i ens criden per preparar-nos per la sortida.
Comença la cursa i vull dosificar-me molt, agafo un ritme molt suau i de mica en mica ens anem enfilant cap a la Molina. És un tram molt xulo amb corriol que es deixa córrer i que va pujant tranquil·lament. De fet quedo sorprès quan veig les primeres cases de la Molina, ja que creia que érem a baix a l'estació de tren i m'adono que ja som a tocar del telecabina d'Alp 2500 i per tant ja hem fet un bon tram de pujada i ja hem guanyat força desnivell. 

De cop sento una claca que m'anima i veig que són en Gerard i la Cristina de Klassmark que em donen molta força per arribar a l'avituallament i afrontar la part més dura del recorregut. Comença la pujada forta i em trobo amb en Mia Alonso, corredor de l'equip Corremonts-Sport HG, aquest fet m'assegura que ja estic en una bona posició en cursa. Pugem junts i de seguida ja arribem a Cap de Comella, allà agafem la pista d'esquí de Roc Blanc on vaig unes quantes vegades de cul per terra, ja que l'herba està molt humida i no m'aguanto gens. Al final de la pista en Gerard Freixes em fa una foto que segur serà de les millors que tindré mai. Semblo un corredor autèntic !!.

Foto: Gerard Freixes ( Klassmark Trail )
Una mica més de baixada, una suau pujada i sento l'escatllot que fa anar la More. Fem junts els 500 metres de pista planera fins l'avituallament, on m'anima en Ioseba Samaniego i en Salva Maldonado. La More em comenta que davant van els tres magnífics fent-la petar tota l'estona. A l'avituallament agafo forces i veig les cares orgulloses dels meus pares.
Ara ja sé que hem passat els trams més durs de la cursa, toca disfrutar i agafar velocitat de creuer per un tram de pista on em sento molt còmode i vaig avançant corredors. Aquests trams són un pèl monòtons i em permeten anar fent ullades al voltant i anar gaudint molt de la cursa. Penúltim avituallament en alçada on menjo una mica i acabo d'hidratar-me bé mentre contesto l'enquesta del “nivell de fatiga” que un grup de joves van fent en tots els avituallaments. El tram de baixada que ens porta cap a Vilallobent és fa per uns corriols molt enfangats on anem vorejant un rierol i penso més d'un cop que acabaré amb el peu dins l'aigua, aquestes circumstàncies em fan anar amb peus de plom, ja que les bambes que porto no em donen massa seguretat. Vaig fent ullades a darrera perquè estic convençut que tard o d'hora m'agafaran els corredors que em segueixen, però tot i el meu convenciment al final encara augmento la distància que em separa d'ells. Ja és hora de trepitjar asfalt, i un cop més em trobo en Gerard i la Cristina que m'animen a l'últim avituallament. Aquests últims quilòmetres em costen una mica ja que són carreteres secundàries amb grans rectes que a aquestes altures costen de gestionar. Últims graons que em porten a creuar en diagonal la plaça Cabrinetty i enfilar un carrer major de Puigcerdà ple a bassar de gent que anima, llenço el paravents a el meu pare que somriu i toco tantes mans com puc de mainada que volen xocar en cinc amb les meves.


M'esforço en fer bona cara per sortir bé a la foto que em fa la meva germana, creuo la plaça de Santa Maria de Puigcerdà i aturo el cronòmetre en 3 hores 21 minuts i 48 segons.




Hem passat un cap de setmana increïble i vull agrair molt especialment a en Gerard Freixes i la Cristina de Klassmark per tot !! També a la organització per fer-te sentir un atleta d'elit, el públic esplèndid durant tot el recorregut amb els més menuts animant com el que més. No puc deixar-me la família que ha estat espectacular donant-me suport i ànims en tot moment, seguint-me durant el recorregut i portant-me amunt i avall sempre que ho he necessitat. No és poden descriure totes les sensacions viscudes en aquests tres dies. Moltes gràcies !!!